8 avril 2013 1 08 /04 /avril /2013 09:01

Le 30 mars:

 

La marche nordique du jour avec le groupe complet, contrairement à ma trace GPS à laquelle il manque un petit quart du parcours...

Distance totale : 6,92 km 
Durée totale : 1:43:40
Durée du déplacement : 1:14:47
Vitesse moyenne : 4,01 km/h
Vitesse moyenne de déplacement : 5,55 km/h 
Vitesse max. : 10,80 km/h 
Allure moyenne : 14,98 min/km
Allure moyenne de déplacement : 10,80 min/km 
Allure max. : 5,56 min/km
Élévation max. : 529 m 
Élévation min. : 366 m 
Dénivelé : 265 m 
Inclinaison max. : 21 %
Inclinaison min. : -5 %

La trace ici :
http://www.visugpx.com/?i=1364642469

 

 

 

Le 6 avril 8h:

La marche nordique du jour au dessus de Fixey. Merci Jacques pour ce très beau parcours.

Distance totale : 12,47 km 
Durée totale : 2:20:52
Durée du déplacement : 2:01:52
Vitesse moyenne : 5,31 km/h
Vitesse moyenne de déplacement : 6,14 km/h
Vitesse max. : 10,35 km/h
Allure moyenne : 11,30 min/km 
Allure moyenne de déplacement : 9,77 min/km 
Allure max. : 5,80 min/km 
Élévation max. : 600 m 
Élévation min. : 366 m
Dénivelé : 490 m
Inclinaison max. : 21 %
Inclinaison min. : -12 %

La trace : http://www.visugpx.com/?i=1365239526

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